Framundan

Yfirlit yfir námskeið, hóptíma, vinnustofur og fyrirlestra okkar.

Námskeiðið er ætlað konum með áfallasögu og/eða tilfinningalega erfiðleika.

Hefst: 25. apríl

Námskeiðið er ætlað fólki sem glímir við langvinna verki.

Hefst: 12. janúar

Skaðaminnkandi stuðningsnámskeið.

Hefst: 9. mars

Þolirðu ekki jóga en sálfræðingurinn þinn hættir ekki að tala um hvað það er gott fyrir þig?

Við skiljum.

Kíktu í tíma.

Fyrir þau okkar sem eiga í innri baráttu við púkann á öxlinni þegar kemur að hreyfingu.

Frá örófi alda hefur taktur verið óaðskiljanlegur hluti af mannlegri tilveru.

Hér notum við taktinn til að stilla sig saman, losa um orku og upplifa sig sem hluta af heild.