Kennarar og meðferðaraðilar

  • Sálfræðingur með endurhæfingu eftir áföll, heilsubrest og fíknivanda að sérsviði
  • Útskrifaðist úr Cand.Psych námi frá Háskóla Íslands árið 2011
  • Lauk sérnámi í hugrænni atferlismeðferð árið 2017
  • Hefur lokið grunnþjálfun í EMDR, klínískri dáleiðslu og heildrænni skaðaminnkandi sálmeðferð (e. integrative harm reduction psychotherapy).
  • Útskrifaðist sem jógakennari árið 2021
  • Hefur starfað í endurhæfingu frá upphafi, fyrstu árin á Reykjalundi og hjá Krafti – stuðningsfélags ungs fólks með krabbamein og aðstandenda þeirra, síðar í endurhæfingu vímuefnaraskana og að lokum hjá Hæfi endurhæfingarstöð
  • Formaður Snarrótarinnar – samtaka um skaðaminnkun og mannréttindi 2018-2021
  • Aðhyllist heildræna nálgun á manneskjuna, með samkennd að leiðarljósi

Lilja býður upp á:

  • Einstaklingsmeðferð og -fræðslu til fullorðinna einstaklinga með áfallasögu, langvinnan heilsubrest og/eða sögu um fíknivanda.
  • Ýmis konar námskeið
  • Hóptíma með áherslu á leikgleði og vellíðan
  • Fræðslu til einstaklinga, hópa og fyrirtækja

ATH! Sökum mikillar aðsóknar tekur Lilja ekki við nýjum skjólstæðingum á biðlista, en ef þú hefur verið hjá henni áður eða hefur áhuga á stökum tíma í ráðgjöf er velkomið að hafa samband.

  • Hefur starfað með fólki sem glímir við vímuefnavanda, heimilisleysi og fjölþættan vanda frá árinu 2007.
  • Hefur þróað og innleitt skaðaminnkandi inngrip, ásamt því að stýra skaðaminnkunarúrræðum þ. á m. Frú Ragnheiðar verkefninu, Konukoti neyðarathvarfi og tímabundnu neyðarskýli í Covid.
  • Er menntuð í fjölskyldumeðferð og félagsfræði með áherslu á kynjafræði og jafnrétti.
  • Er skyndihjálparleiðbeinandi með áherslu á ofskammtanir á vímuefnum.
  • Hefur sérhæft sig í samþættri skaðaminnkandi sálmeðferð (e. integrative harm reduction psychotherapy).
  • Er í námi í handleiðslufræðum og líkur í des árið 2022.
  • Aðhyllist lífsálfélagslega líkanið og áfallatenginu við þróun á vímuefnavanda.
  • Notast við heildræna skaðaminnkandi sálmeðferð, áhugahvetjandi samtal, samkenndar- og notendamiðaða nálgun í starfi.

Svala býður upp á:

  • Einstaklingsmeðferð fyrir fólk sem glímir við vímuefnavanda.
  • Skaðaminnkandi ráðgjöf fyrir fólk á öllum stigum vímuefnarófsins.
  • Ráðgjöf fyrir aðstandendur og ástvini fólks með vímuefnavanda og/eða geðrænaráskoranir.
  • Handleiðslu fyrir starfsfólk.
  • Fræðslu og námskeið fyrir starfsfólk og almenning.
  • Verktakavinnu fyrir sveitarfélög og stofnanir.i

Um mig:

  • Ég er menntuð fjölskylduráðgjafi, ljósmóðir og hjúkrunarfræðingur en hef einnig lokið námi í Hugrænni atferlismeðferð. Í gegnum störf mín frá 2008 hef ég haft tækifæri til að læra og afla mér mikillar reynslu í meðferðarvinnu þá bæði með fjölskyldum og einstaklingum. Ég legg mikinn metnað í að mæta einstaklingum á jafningjagrundvelli og af fordómaleysi.
  • Síðan 2015 hef ég sérhæft mig í meðgöngueftirliti kvenna sem eiga við geð- og/eða vímuefnavanda að stríða.
  • Árið 2021 stofnaði ég Urðarbrunn (ubh.is) sem hefur það markmið að styðja, vernda og undirbúa verðandi foreldra eða mæður sem átt hafa við geð og eða vímuefnavanda að stríða.
  • Í haust er ég að bæta við mig MÁPM námi í meðvirkni- og áfallameðferð.

Ég býð m.a. upp á ráðgjafaþjónustu í/fyrir:

  • Einstaklings- og fjölskyldumeðferð
  • Parameðferð/hjónabandsmeðferð
  • Áfallameðferð og tengslavanda
  • Samskiptavanda og meðvirkni
  • Vímuefnavanda og skaðaminnkandi inngripum
  • Sérhæfðri þjónustu fyrir verðandi foreldra og/eða foreldra með börn sem glíma við vanlíðan, geðrænan og/eða vímuefnavanda eða hafa áhyggjur af þroska og/eða tengslamyndun barns
  • Stjúpfjölskyldur
  • Býður félagsþjónustu og barnarverndarnefnd samstarf

  • Geðhjúkrunarfræðingur með áherslu á geðvanda að sérsviði
  • Hefur lokið grunnþjálfun í áhugahvetjandi samtali, heildrænni skaðaminnkandi sálmeðferð (e. integrative harm reduction psychotherapy).
  • Hefur lokið námskeiði Bjargráðakerfinu BJÖRG (Skills system) sem er aðferð til að ná tökum á tilfinningastjórn. Aðferðin byggir á díalektískri atferlismeðferð (Dialectical Behavior Therapy) og er þróuð til að gagnast einstaklingum sem hafa átt erfitt með að nýta sér hefðbundna nálgun.
  • Hefur lokið námskeiði í að tileinka sér áfallamiðaða nálgun (e. Becoming Trauma Informed – BTI) á vegum dr. Stephanie Covington.
  • Stundar nú diplómanám í faghandleiðslu við félagsráðgjafadeild Háskóla Íslands, áætluð námslok í desember 2022.
  • Arndís hefur einnig sótt fjölda ráðstefna og styttri námskeiða sem tengjast geðrænum vanda.
  • Arndís hefur 15 ára reynslu af því að vinna með einstaklingum með geðrænan vanda með samslætti við vímuefnavanda (tvígreindur vandi).
  • Starfaði í níu ár á fíknigeðdeild Landspítala og síðar í samfélagsgeðteymi Landspítala, þar sem áherslan var á batamiðaða nálgun og heildræna nálgun við einstaklinga sem glímdu við geðraskanir. Hluta af þeim tíma starfaði Arndís sem teymisstjóri.
  • Sat í stýrihópi og sjálfboðaliði Frú Ragnheiðar hjá Rauða Krossinum. Situr nú í fagráði Aðstoðar eftir afplánun hjá Rauða Krossinum. 
  • Samhliða því að starfa hjá Heilshugar starfar Arndís í geðheilsuteymi fangelsa hjá Heilsugæslu Höfuðborgarsvæðisins.
  • Arndís sinnir stundakennslu við Háskóla Íslands og Háskólann á Akureyri.
  • Arndís er formaður fagdeildar geðhjúkrunarfræðinga.
  • Arndís aðhyllist heildræna nálgun á einstaklinginn með batamiðaða nálgun að leiðarljósi.
Arndís býður upp á:
  • Einstaklingsmeðferð fyrir einstaklinga með vímuefnavanda.
  • Faghandleiðslu til starfsmanna í heilbrigðis- og velferðarþjónustu.
  • Fræðslu og kennslu til stofnana um geðrænar áskoranir og vímuefnavanda.