Þjónusta
Heilshugar býður upp á fjölbreytt námskeið og þjónustu
Skoðaðu úrvalið
![igor-son-FV_PxCqgtwc-unsplash igor-son-FV_PxCqgtwc-unsplash](https://i0.wp.com/heilshugar.is/wp-content/uploads/2021/11/igor-son-FV_PxCqgtwc-unsplash-scaled.jpg?fit=650%2C360&ssl=1)
Einstaklingsmeðferð og ráðgjöf
![sam-moqadam-brHB_Xk4jRA-unsplash Blágrænt haf undir viðarbryggju](https://i0.wp.com/heilshugar.is/wp-content/uploads/2022/02/sam-moqadam-brHB_Xk4jRA-unsplash.jpg?fit=650%2C360&ssl=1)
Stuðningshópar
Nánar auglýst síðar
![andrew-small-EfhCUc_fjrU-unsplash andrew-small-EfhCUc_fjrU-unsplash](https://i0.wp.com/heilshugar.is/wp-content/uploads/2021/11/andrew-small-EfhCUc_fjrU-unsplash-scaled.jpg?fit=650%2C360&ssl=1)
Fyrirlestrar
- Áfallamiðuð nálgun – hvað er það og af hverju ætti ég að starfa eftir henni?
- Langvinnir verkir – hvað get ég gert?
- Kvíði og þunglyndi – grunnfræðsla og bjargráð
- Aðstandendur langveikra – hvert er mitt hlutverk?
- Tilfinningalæsi – hvað er það og af hverju skiptir það máli?
- Svefn og svefntruflanir
- Áföll og áfallaviðbrögð
- Tengsl og tengslakenningar