Þjónusta fyrir einstaklinga

Stakt ljósbleikt blóm á grænum stilki með fölbláan bakgrunn

Viðtalstímar

Sálfræðingar Heilshugar bjóða upp á einstaklingsmeðferð og ráðgjöf.

Græn og bleik fraktal-kennd blóm

Námskeið

Námskeið Heilshugar miða að því að auka sjálfsskilning fólks, skapa öruggan vettvang til að líta yfir farinn veg og veita stuðning til að gera þær breytingar á lífi sínu sem vonir standa til.

Í öryggi gróa sárin

Ertu föst í ofbeldissambandi og vilt koma þér út úr því?
Námskeið sem er sérhannað til að fara í gegnum þær upplýsingar sem gott er að hafa til að geta tekið skrefin og gera ferlið eins auðvelt og átakalaust og möguleiki er á.

Aftur til sjálfrar mín

Námskeiðið er ætlað konum með áfallasögu og/eða tilfinningalega erfiðleika.

Stuðningsnámskeið fyrir ferðalanga

Með skaðaminnkun að leiðarljósi býður Heilshugar upp á stuðningsnámskeið fyrir þau sem hafa ákveðið að fara þessa leið.

Vímuefnavandi og vímuefnanotkun

Á námskeiðinu verður skoðað hvers vegna fólk notar vímuefni og þau jákvæðu og neikvæðu áhrif og afleiðingar sem geta fylgt notkun á vímuefnum.

Hvað er einstakt við okkar nálgun?

Leikgleðin að leiðarljósi

Lækningin hefur tvær hliðar.
Annars vegar þarf að græða sárin sín og koma sér aftur í virkni.
Það að “virka” er hins vegar ekki nóg. Við viljum líka þrífast.
Heilshugar miðar að því að skapa öruggan vettvang til að komast í samband við eigin leikgleði og sköpunarkraft.
Í sköpuninni býr gleðin.
Í gleðinni býr sáttin.
Í sáttinni býr hamingjan.